Entender onde conseguir uma Avaliação Neuropsicológica gratuita no Brasil é crucial para muitas famílias. Esse serviço, que investiga o funcionamento do cérebro em relação ao comportamento e cognição, costuma ser de alto custo em clínicas particulares. Felizmente, existem opções gratuitas ou a custo social, principalmente em hospitais universitários e clínicas-escola de psicologia.

É importante lembrar que a demanda por esses serviços é geralmente muito alta, o que pode resultar em longas filas de espera. Além disso, em muitos casos, é preciso ter um encaminhamento médico (de neurologista ou psiquiatra) para acessar o atendimento.

Hospitais Universitários e Instituições Públicas de Saúde

Esses centros são referência em pesquisa, ensino e atendimento via Sistema Único de Saúde (SUS), oferecendo serviços de alta complexidade.

  • Instituto de Psiquiatria (IPUB/UFRJ) – Rio de Janeiro/RJ
    • Serviço: Oferece avaliação neuropsicológica gratuita.
    • Endereço: Av. Venceslau Brás, 71 Fundos – Botafogo, Rio de Janeiro/RJ
    • Telefone: (21) 3873-5536
    • Horário de Funcionamento: Não especificado, mas mencionado como “MANHÔ. É altamente recomendável ligar antes para confirmar os horários de agendamento e os requisitos para o serviço de neuropsicologia.
  • Hospital de Doenças Tropicais da UFT (HDT-UFT) – Tocantins
    • Serviço: Possui um Serviço de Avaliação e Reabilitação Neuropsicológica para usuários do SUS, que inclui entrevista, aplicação de testes, análise de resultados e devolutiva.
    • Endereço: É um Hospital Universitário da UFT, localizado em Palmas, Tocantins. Recomenda-se buscar o endereço completo do hospital.
    • Telefone: Não há um telefone específico para o serviço de neuropsicologia nas buscas. O ideal é ligar para o telefone geral do HDT-UFT para obter informações sobre como acessar o serviço.
    • Horário de Funcionamento: Não especificado. Como é um hospital, os horários de atendimento podem ser amplos.
  • Núcleo de Neuropsicologia e Saúde – HU/UFSC (Hospital Universitário Polydoro Ernani de São Thiago da UFSC) – Florianópolis/SC
    • Serviço: Oferece serviços de neuropsicologia.
    • Endereço: Rua Professora Maria Flora Pausewang, Trindade, Florianópolis/SC
    • Telefone: (48) 99137-1953 (WhatsApp)
    • Horário de Funcionamento: Não especificado.
  • Hospital das Clínicas da USP (HCFMUSP) – São Paulo/SP
    • Serviço: Conhecido por oferecer avaliação neuropsicológica gratuita, mas com longa fila de espera devido à alta demanda.
    • Endereço: Av. Dr. Enéas de Carvalho Aguiar, 255 – Cerqueira César, São Paulo/SP (endereço geral do complexo HCFMUSP)
    • Telefone: Não há um telefone direto para o serviço de neuropsicologia. Ligue para o número geral do Hospital das Clínicas e peça informações sobre o encaminhamento.
    • Horário de Funcionamento: Não especificado.
  • COMPP – Centro de Orientação Médico Psicopedagógico – Brasília/DF
    • Serviço: Atendimento multidisciplinar, incluindo psicólogos e neurologistas, para crianças de zero a 12 anos.
    • Endereço: Setor Médico Hospitalar Norte, Quadra 3, Bloco A, Asa Norte, Brasília/DF
    • Telefone: (61) 2017-1991 (ramal 7771) / (61) 98184-2216 (Contato institucional)
    • E-mail: contato.compp@saude.df.gov.br
    • Horário de Funcionamento: Não especificado.
  • Instituto Jô Clemente (Antiga APAE de São Paulo) – São Paulo/SP
    • Serviço: Oferece Avaliação Neuropsicológica para Transtorno do Espectro Autista (TEA) e outras condições, com atendimento via SUS (a partir de 6 anos) ou convênios/particular (para idades de 1 a 89 anos).
    • Endereço: Não há um endereço específico para o serviço de avaliação neuropsicológica, mas a instituição está localizada em São Paulo.
    • Telefone: (11) 5080-7164 (para dúvidas e agendamento)
    • Horário de Funcionamento: Não especificado.

Clínicas-Escola de Psicologia (Universidades e Faculdades)

Diversas universidades e faculdades que oferecem cursos de Psicologia possuem clínicas-escola, onde estudantes avançados realizam atendimentos supervisionados por professores. Muitas delas oferecem avaliação neuropsicológica gratuita ou a custo social.

  • Escola de Neuropsicologia (Núcleo de Estudos Prof. Dr. Fernando Gomes / EEP-HCFMUSP) – São Paulo/SP
    • Serviço: Oferece Avaliação Neuropsicológica Gratuita, realizada por alunos de pós-graduação, sob supervisão. Há fila de espera.
    • Endereço: Não especificado o endereço físico exato, mas menciona “Próximo à Estação Sumaré do Metrô”. Eles direcionam para preenchimento de formulário online.
    • Contato: Preencher formulário de inscrição no site (pesquisar por “Escola de Neuropsicologia” ou “Núcleo de Estudos Prof. Dr. Fernando Gomes”).
    • Faixa etária atendida: A partir dos 6 anos de idade.
    • Horário de Funcionamento: Não especificado.
  • Serviço-Escola de Psicologia Mackenzie – São Paulo/SP
    • Serviço: Oferece atendimento psicológico gratuito, que pode incluir avaliação psicológica e psicodiagnóstico com aspectos neuropsicológicos. Atendimento por estagiários supervisionados.
    • Endereço: Rua Piauí, 181 – Higienópolis, São Paulo/SP – CEP: 01241-001
    • Telefone: (11) 2114-8342
    • E-mail: ccbs.clinicapsicologia@mackenzie.br
    • Horário de Funcionamento: Funcionamento normal a partir de 4 de agosto de 2024: das 07h30 às 21h30.
    • Inscrições: Apenas presencialmente em datas específicas. É necessário documento com foto.
  • Divisão de Psicologia Aplicada Prof.ª Isabel Adrados (DPA/IP/UFRJ) – Rio de Janeiro/RJ
    • Serviço: Oferece Avaliação Neuropsicológica (requer encaminhamento de outro profissional).
    • Endereço: Avenida Pasteur, 250 – Pavilhão Nilton Campos, Campus da Praia Vermelha, Botafogo, Rio de Janeiro/RJ
    • Telefone: (21) 2295-8113. O contato também pode ser feito por e-mail, devido à indisponibilidade de rede telefônica temporária da UFRJ.
    • E-mail: divisao.de.psicologia.ufrj@gmail.com
    • Horário de Funcionamento: De segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. Para o atendimento em geral, de 2ª a 5ª feira, das 8h às 20h, e 6ª feira, das 8h às 19h.
  • Equipe de Neuropsicologia (NARN) – UFRRJ (Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro) – Seropédica/RJ
    • Serviço: Oferece serviços de neuropsicologia.
    • Endereço: Rodovia BR 465, KM 09 – Seropédica, Rio de Janeiro (Antigo Tribunal Regional Eleitoral (TRE) ou em frente à Maternidade)
    • Telefone: (21) 3787-3983
    • E-mail: narn.ufrrj@gmail.com
    • Horário de Funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 8h às 16h.
  • Clínica-Escola de Psicologia da UNICID – São Paulo/SP
    • Serviço: Oferece psicoterapia e outras intervenções. O valor é definido por avaliação socioeconômica, podendo ser gratuito. É preciso verificar se a avaliação neuropsicológica está disponível no momento.
    • Endereço: Rua Antônio de Barros, 602 (ao lado do Viaduto Antônio Abdo) – Tatuapé, São Paulo/SP
    • Telefone: (11) 2178-1596
    • Horário de Funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 9h às 21h.
    • Inscrição: Formulário de inscrição online (buscar por “Clínica-escola UNICID”).
  • IBAC – Instituto Brasiliense de Análise do Comportamento – Brasília/DF
    • Serviço: Oferece avaliação neuropsicológica e avaliação diagnóstica focada em TEA e TDAH para adolescentes e adultos. Há critérios de inclusão baseados na renda familiar (per capita de até três salários mínimos).
    • Endereço: Quadra 910 Sul – Mix Park Sul, Bloco F, Salas 119 à 131, 1º Andar – Asa Sul, Brasília-DF
    • Telefone: (61) 9 9276-8889 / (61) 3686-2006
    • E-mail: ibac@ibac.com.br
    • Horário de Funcionamento: Sessões de segunda a sexta, das 8h às 19h, e aos sábados, das 8h às 12h.
    • Inscrições: Formulários de inscrição estarão disponíveis a partir de 11 de julho de 2025, às 12h.

Recomendações Importantes:

  • Contato Direto: A disponibilidade de vagas e os processos de agendamento podem variar. Sempre ligue ou envie um e-mail para a instituição antes para confirmar os horários, requisitos e procedimentos.
  • Encaminhamento: Muitos serviços, especialmente os universitários ou via SUS, exigem um encaminhamento médico. Certifique-se de obtê-lo antes de buscar o atendimento.
  • Paciência com as Filas: Devido à gratuidade e à qualidade do serviço, a demanda é alta, e a espera pode ser considerável.
  • Documentação: Tenha em mãos seus documentos de identificação, comprovante de residência, encaminhamento médico e, se tiver, relatórios ou exames anteriores.
  • Você já se pegou em uma situação constrangedora, tentando desesperadamente lembrar o nome de alguém que acabou de te cumprimentar? Ou talvez tenha se frustrado ao tentar recordar aquela informação crucial para uma prova, que parecia tão clara no dia anterior? O esquecimento é uma experiência universal, tão comum que muitas vezes o associamos a algo negativo, uma falha do nosso cérebro. Mas e se eu te dissesse que esquecer é, na verdade, um processo natural e até essencial para o bom funcionamento da sua memória? No post anterior, desvendamos que a memória não é uma única entidade, mas um complexo sistema de diferentes tipos. Agora, vamos explorar o outro lado da moeda: o porquê de esquecermos, desmistificar algumas ideias e, claro, oferecer estratégias para otimizar o que você quer (e precisa!) lembrar. O Esquecimento Não é Uma Falha: É um Mecanismo de Sobrevivência A ideia de que uma "boa memória" significa lembrar de tudo é um mito. Se lembrássemos de cada detalhe, cada som, cada cheiro de todos os momentos da nossa vida, nosso cérebro estaria sobrecarregado por uma quantidade absurda de informações irrelevantes. Imagine tentar encontrar uma agulha em um palheiro se o palheiro fosse do tamanho de uma floresta! O esquecimento atua como um filtro inteligente. Ele nos ajuda a: Priorizar informações: Descarta o que não é importante para dar espaço ao que realmente importa. Limpar o "lixo mental": Elimina dados desnecessários que poderiam atrapalhar a recuperação de informações relevantes. Adaptar-se e aprender: Permite que velhas associações sejam enfraquecidas ou substituídas por novas, facilitando o aprendizado e a flexibilidade cognitiva. Os Principais Motivos Pelos Quais Esquecemos Embora o esquecimento seja útil, ele pode ser frustrante quando atinge informações que gostaríamos de reter. A neuropsicologia nos ajuda a entender os principais motivos por trás dele: Falha na Codificação (Não Entrou): Este é um dos motivos mais comuns. Muitas vezes, não é que esquecemos, é que a informação nunca foi efetivamente armazenada em primeiro lugar. Isso pode acontecer por: Falta de atenção: Você estava distraído quando a informação foi apresentada. (Ex: Alguém te falou um nome e você estava pensando em outra coisa, então o nome nem "registrou".) Falta de significado: A informação não foi processada de forma profunda ou associada a algo que você já conhece. (Ex: Decorar uma lista de palavras aleatórias sem criar uma história ou imagem mental para elas.) Falha na Consolidação (Não Fixou): Mesmo que a informação tenha sido codificada, ela precisa ser consolidada para passar da memória de curto prazo para a memória de longo prazo. Fatores como: Falta de repetição: A informação não foi revista ou praticada o suficiente. Interferência: Outras informações semelhantes se misturam e dificultam a fixação. Privação de sono: O sono desempenha um papel crucial na consolidação da memória. A falta dele prejudica esse processo. Estresse excessivo: Altos níveis de estresse e ansiedade podem afetar a capacidade do cérebro de consolidar memórias. Falha na Recuperação (Está Lá, Mas Não Acha): A informação está armazenada na sua memória de longo prazo, mas você não consegue acessá-la no momento em que precisa. É como ter um livro na biblioteca, mas não conseguir encontrá-lo porque não se lembra do título ou da prateleira. Isso pode ocorrer devido a: Pistas de recuperação insuficientes: Você não tem as "pistas" certas para acessar a informação. (Ex: Sabe a música, mas não lembra o nome da banda até que alguém cante um trecho.) Interferência: Outras memórias (similares ou emocionalmente carregadas) competem e bloqueiam o acesso à informação desejada. Efeito da ponta da língua: Você sente que sabe a informação, mas ela está "na ponta da língua" e não sai. Isso geralmente é um problema de recuperação temporário. Deterioração/Decadência (Desuso): Com o tempo, e se a informação não for acessada ou reativada, as conexões neurais que a representam podem se enfraquecer e a memória pode se deteriorar ou "desaparecer". É a teoria do "use ou perca". Lidando com o Esquecimento: Estratégias Para Lembrar o Que Importa Agora que entendemos os mecanismos do esquecimento, podemos usar esse conhecimento a nosso favor. Para as informações que você realmente deseja reter, aqui estão algumas estratégias baseadas na neurociência para lidar com o esquecimento: Preste Atenção de Verdade (Codificação Eficaz): Este é o ponto de partida. Esteja presente e focado ao receber novas informações. Elimine distrações. Processe a Fundo e Dê Sentido: Em vez de apenas decorar, tente entender a informação. Relacione-a com o que você já sabe, crie analogias, visualize. Quanto mais conexões você criar, mais fácil será lembrar. Repetição Ativa e Distribuída: Não basta ler uma vez. Revise a informação, mas não de uma vez só. Espalhe suas sessões de estudo ao longo do tempo (prática espaçada). Teste-se! A recuperação ativa fortalece a memória. Use Técnicas Mnemônicas: Crie acrônimos, rimas, histórias ou imagens mentais vívidas para associar informações. (Ex: Para lembrar a ordem de planetas, crie uma frase engraçada). Durma Bem: O sono é vital para a consolidação da memória. Priorize noites de sono de qualidade para que seu cérebro possa "organizar" e "fixar" o que você aprendeu durante o dia. Mantenha-se Ativo Físicamente: Exercícios aeróbicos aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro e promovem a neurogênese (nascimento de novos neurônios), o que é benéfico para a memória. Alimente Seu Cérebro: Uma dieta rica em antioxidantes, ômega-3 e vitaminas (especialmente do complexo B) apoia a saúde cerebral e, consequentemente, a função da memória. Gerencie o Estresse: O estresse crônico libera hormônios que podem danificar estruturas cerebrais importantes para a memória, como o hipocampo. Pratique técnicas de relaxamento, como meditação ou mindfulness. O esquecimento é uma parte intrínseca e necessária da nossa vida mental. Ao invés de lutar contra ele cegamente, podemos compreendê-lo e, assim, desenvolver estratégias mais inteligentes para que as informações realmente importantes permaneçam conosco. No próximo post, vamos mergulhar ainda mais fundo nas estratégias comprovadas pela neurociência para realmente turbinar sua memória. Fique por aqui!

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