Para aprender como se motivar para estudar, várias coisas precisam ser levadas em consideração. Afinal, não basta fazer uma simples “receita” e esperar que as coisas deem certo. A vida é muito mais complexa do que uma simples receita e, portanto, é preciso entender como a motivação acontece e o que está ligado a ela.

No artigo de hoje, além de ter algumas boas ideias de como se motivar para estudar, vamos te ajudar a entender que nem sempre você precisa de uma motivação grande para fazer as coisas. A motivação gera adrenalina que, por sua vez, gera vontade de fazer as coisas. Mas não é sempre que estaremos com adrenalina e, mesmo assim, ainda precisamos fazer o que tem que ser feito.

Portanto, uma das primeiras coisas que você precisa ter em mente, é: às vezes, você realmente não estará motivado. Mas isto nem sempre significa que as coisas perderam o sentido. Às vezes, é só um dia ruim.

Portanto, continue lendo para compreender como se motivar para estudar e tenha mais algumas ideias interessantes.

Como se motivar para estudar? Veja algumas dicas que vão te ajudar

Uma das coisas mais comuns entre as pessoas que buscam entender como se motivar para estudar, é pensar que a motivação é gerada somente a partir de uma atividade totalmente prazerosa o tempo inteiro. Mas nem sempre é assim.

E para entender isso, precisamos considerar o entendimento do que realmente é motivação. De forma geral, a motivação nada mais é do que um motivo para a ação. Ou seja, você tem que ter um bom motivo (ou vários) para levantar do sofá e fazer o que tem que ser feito. Esta é a motivação em sua essência.

Só que às vezes, claro, estes motivos não são tão evidentes na nossa vida. Pode ser uma briga na família aqui, um desentendimento ali, um problema de saúde lá, uma matéria chata ali, e por aí vai. Essas coisas acontecem e tem o poder tanto de motivar, quanto de desmotivar. É muito subjetivo e não há como simplesmente pregar o que deve ou não ser feito.

No entanto, para estudar, algumas coisas que você pode levar em consideração para tentar encontrar motivação, é o seguinte:

• Busque um propósito (que é diferente de objetivo);
• Construa um ambiente que ajude na motivação;
• Estipule metas viáveis para cumpri-las;
• Não queira queimar etapas – Viva cada momento;
• Inspire-se com pessoas;

Abaixo, vamos entender um pouco mais sobre cada uma das situações acima, para que você possa se aprofundar no assunto e, assim, conseguir fazer o que tem que ser feito. Acompanhe.

Como se motivar para estudar – Tenha um propósito

Uma das melhores formas de como se motivar para estudar, é buscando um propósito para aquela ação. E propósito, aqui, vamos entender como algo superior a um simples objetivo. Por exemplo, o seu objetivo pode ser passar na matéria do ensino médio. Só que o seu propósito, é estudar engenharia na faculdade.

Ou seja, quando você tem um propósito maior do que aquela matéria do ensino médio, você não vai mais estudar para simplesmente passar na matéria. Você vai estudar para passar na matéria, porque sabe que só assim poderá estudar engenharia.

Esta não é uma maneira de “queimar etapas”. Mas sim, uma maneira de fazer o cérebro se concentrar naquilo que realmente precisa de atenção naquele momento – que é entender a matéria e passar na prova.

Isto gera motivação – que é um motivo para a ação de estudar.

Como se motivar para estudar – Faça um ambiente motivador

Embora não haja “receita” de como se motivar para estudar, há algumas coisas que podem ajudar neste sentido. Por exemplo, você poderá criar um ambiente que gere motivação e foco, com o uso de óleos essenciais indicados para isso.

O óleo essencial de limão, por exemplo, cria um ambiente cítrico e enérgico. Ótimo para fazer o cérebro se dedicar em alguma matéria, pois gera conforto e bem-estar. Você pode comprar óleo essencial BH ou em qualquer lugar do Brasil, na loja da Atavie. 

Tudo que você precisa fazer é pingar algumas gotinhas no aromatizador elétrico e deixar ele agir no ambiente. Mas cuidado: óleos essenciais são muito concentrados e não devem entrar em contato com a pele!

Como se motivar para estudar – Tenha metas

Não adianta: sem metas, a gente não vai a lugar nenhum, pois sem elas, sempre estaremos no limbo da aleatoriedade. E na hora de estudar uma matéria, seja ela qual for, você também precisará ter metas. Isto vai te ajudar a se motivar, pois você terá algo para ir em busca.

Por exemplo, se o capítulo é muito grande e chato, divida-o em várias etapas. Ou, além disso, você poderá colocar uma meta diária de pequenas doses de estudo que, no fim das contas, vão somar muito conhecimento e entendimento da matéria. 

Anote suas metas e deixe claro o caminho que você pretende seguir, como se fosse uma trilha de aprendizado. Isto vai te ajudar a criar motivação – pois você terá motivos para a ação. Motivo: bater a meta. Ação: ler aquele capítulo.

Como se motivar para estudar – Faça uma coisa de cada vez

Pular etapas não é benéfico para que você cumpra suas metas e atinja seus objetivos. Muito embora a sensação de “chegar lá de uma vez por todas” fale alto em alguns momentos de estresse, saiba que isto não é possível.

Entender que o processo pode levar tempo e que você deve dar um passo de cada vez, é uma das melhores formas de se motivar. Pois você não faz o cérebro cair nas armadilhas do desfoco, desconcentração, etc.

Como se motivar para estudar – Busque inspirações

E por fim, busque inspirações. Esta é uma maneira incrível de criar motivação, pois você entrega ao cérebro algo muito importante: a visão de um potencial destino no futuro. Isto gera uma sensação de paz, conforto e tranquilidade para fazer o que tem que ser feito.

Além de que, claro, as inspirações ajudam a criar ainda mais motivos para a ação – e assim, gerar motivação.

Bons estudos!